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Photo by Yuichi
今回は、「剣道界の新革命！月一稽古会で見る進化と参加者の変化」というテーマでお話したいと思います。
今回の記事は、この記事では、剣道における反復練習の重要性と、脳科学に基づいた革新的トレーニング方法について解説します。剣道の技術向上を目指す方々に、体の使い方と不規則な動きに対応する練習法を提案します。
こんにちは、世界中で剣道を広めることを目指している剣道家、梶谷彪雅です！剣道の魅力をYouTubeで発信したり、講演会を開いたり、指導にも力を入れています。
今回の記事は、毎朝voicyという音声メディアで配信している「#剣道世界普及を目指す梶谷彪雅の雑談ラジオ」で2024年４月6日にお話しした内容から、編集して紹介させていただきます。
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剣道界の進化を牽引する月一稽古会とは？深掘り解説
月一稽古会の革新的進化とその背景
今日話すテーマは、「月一稽古会の進化のすごさ」です。この稽古会はすでに第3回を迎えています。驚くべきことに、参加者の声を聞きながら稽古会の名前を決めている段階です。Instagramで募集した結果、140件の提案から最終的に4個に絞り込みました。
さらに、参加者80人の投票と、Instagramでの1000人の投票を加味して、稽古会の名前を決定しようとしています。このプロセス自体が、稽古会の進化を象徴しています。
360度カメラ活用：次世代の稽古振り返り法
剣道ノートとともに、360度カメラを使って撮影した稽古の映像を参加者に持ち帰ってもらい、振り返ることができるようにしました。この方法は、自分の動きを客観的に見ることができるため、技術向上に非常に役立ちます。
さらに、この技術を使って、私が直接5人の参加者の動きを解説する新しい試みも始めました。これにより、参加者は自分の動きと、その解説を同時に見ることができます。
食事が剣道パフォーマンスに及ぼす影響：ランチトークから学ぶ
ランチトーク会では、食事と剣道のパフォーマンスの関係について深く掘り下げています。シェフと直接会話し、「どの食材が何に効くのか」「筋肉をつけるためにはどんな食事が良いのか」といったことを学びます。
特に、オーガニックマイスターの称号を持つシェフが作る弁当は、見たことがないほど素晴らしく、毎日食べたいと思うほどです。
剣道界におけるこれらの進化は、技術の向上だけでなく、心の変化にも重要な影響を与えます。「考え方が変われば運命も変わる」という言葉の通り、剣道を通じて心が変わり、行動が変わり、そして人生が変わることを実感しています。
これらの進化は、次回の稽古会に参加することで体験できます。今日も、皆様にとって最高の一日になりますように。それでは、また。
剣道界の進化を牽引する月一稽古会：まとめ
今回のブログでは、剣道の月一稽古会がどのように進化してきたか、その具体的な取り組みやメリット、デメリットを紹介しました。
- まとめ：月一稽古会は、参加者のフィードバックを重視し、名前選定から360度カメラを用いた稽古の振り返り、食事とパフォーマンスの関連性を探るランチトーク会まで、多方面にわたる進化を遂げています。
- メリット：
- 参加者が稽古会の運営に直接関与できる。
- 360度カメラによる稽古の振り返りで、技術向上に役立つ客観的な視点を得られる。
- ランチトークを通じて、食事が剣道のパフォーマンスに与える影響を理解できる。
- デメリット：
- 全員が個別に解説を受けられない可能性がある。
- 高度な技術や設備を要するため、参加費が高くなる可能性がある。
剣道界におけるこれらの革新的な取り組みは、技術的な向上だけでなく、剣道を通じた生き方や考え方にも大きな影響を与えています。心と体、どちらも成長できる月一稽古会への参加を検討してみてはいかがでしょうか。
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