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Photo by Yuichi
今回は、「人生は一瞬、剣道家梶谷彪雅が教える時間の価値と情熱的生活」というテーマでお話したいと思います。
今回の記事は、このブログでは、プロ剣道家梶谷彪雅が人生の短さと時間の価値について語ります。
剣道と情熱を中心に、自己実現のための時間の有効活用法を探求します。
こんにちは、世界中で剣道を広めることを目指している剣道家、梶谷彪雅です！剣道の魅力をYouTubeで発信したり、講演会を開いたり、指導にも力を入れています。
今回の記事は、毎朝voicyという音声メディアで配信している「#剣道世界普及を目指す梶谷彪雅の雑談ラジオ」で2024年４月14日にお話しした内容から、編集して紹介させていただきます。
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剣道家梶谷彪雅が語る、人生を豊かにする時間の使い方
人生の時間配分：睡眠、食事、トイレの現実
なぜ人生がめちゃめちゃ短いかというと、人生は約80年と計算されています。
現在は人生100年時代とも言われていますが、平均して80歳くらいまで生きられると考えられています。80年のうち、睡眠には約27年、食事に10年、トイレに2.5年を使っている計算になります。
睡眠は毎日約8時間を想定しています。
食事は、朝昼夕でそれぞれ30分、30分、1時間を想定していますが、これは人によって異なることがあります。
つまり、人生の半分は睡眠、食事、トイレに費やしているのです。
剣道と情熱を持って生きる意義
剣道家である私は、剣道を通じて得た情熱がどのように人生に良い影響を与えているかを実感しています。
剣道が大好きで警察官になった人や、通勤が好きで毎日を楽しんでいる人もいます。
しかし、もし現在の生活が嫌だと感じるなら、何か新しい行動を起こさなければなりません。
自己実現への道：今を変える具体的ステップ
私は現在、YouTube活動と剣道に情熱を注いでいます。
中学生や高校生のみなさんにも、与えられた24時間をどう生かすかを考え、行動に移すことが大切です。
貴重な時間を無駄にしないようにしましょう。
「今、頑張るしかない」と思う瞬間は多くあります。
しかし、実際には、一度聞いた話で人生を変えることは非常に難しいです。
ですが、小さな一歩を踏み出すことで、大きな変化が起こることもあります。
たとえば、もう好きでない仕事をしている人は、今からでも遅くはありません。
例えば、80歳で亡くなる前に、60歳で趣味としてバイオリンを始めたいと思った人がいます。
その時、「今から始めても」と躊躇してしまったために、始められなかったのですが、始めていれば30年間も練習できたはずです。
このように、後悔のないように行動を起こしましょう。
私の話が少しでも皆さんの参考になったら嬉しいです。
ぜひSNSで共有してください。今後も梶谷彪雅の話をよろしくお願いします。本日も、最高の一日をお過ごしください。それでは、また。
まとめ：時間を意識した豊かな生活へのステップ
剣道家梶谷彪雅が語る、時間の有効活用と情熱に満ちた生活の大切さを理解していただけたでしょうか。
以下に、時間を意識することのメリットとデメリットをまとめます。
- メリット:
- 生活において大切なことへの意識が高まる。
- 情熱を持って取り組むことで、より充実した日々を送ることができる。
- 後悔を減らし、自己実現に向けた具体的な行動を起こしやすくなる。
- デメリット:
- 時間管理をしすぎると、時にはストレスを感じることがある。
- 計画に固執し過ぎると、予期せぬ楽しい偶然を逃す可能性がある。
このように、時間を有効に管理することは多くの利点をもたらしますが、時には柔軟な姿勢も大切です。
毎日を意識的に生きることで、人生の質を高め、より多くの達成感と満足を得ることができます。
剣道を通じて学んだ教訓を活かし、一歩一歩、自己実現に向けて進んでいきましょう。
最後に、もし梶谷彪雅の話が役立ったと感じたら、ぜひ他の人と共有してください。皆さんの生活にもポジティブな変化をもたらすことを願っています。
今後とも梶谷彪雅のブログをご愛読ください。ありがとうございました。
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