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今回は、「強くなるための裏技とは？本当に必要な努力と意識の積み重ね」というテーマでお話したいと思います。
今回の記事は、強くなるための裏技は存在しない！本当に必要なのは、日々の努力と意識の積み重ねです。九州大学での経験をもとに、効果的なトレーニングと意識改善の方法を解説します。
こんにちは、世界中で剣道を広めることを目指している剣道家、梶谷彪雅です！剣道の魅力をYouTubeで発信したり、講演会を開いたり、指導にも力を入れています。
今回の記事は、毎朝voicyという音声メディアで配信している「#剣道世界普及を目指す梶谷彪雅の雑談ラジオ」で2024年6月23日にお話しした内容から、編集して紹介させていただきます。
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強くなるための裏技とは？本当に必要な努力と意識の積み重ね
はじめに
本日のテーマは「強くなるための裏技、知りたいですか？」です。
キャッチーなタイトルですが、結論からお伝えします。強くなる裏技なんてない！これが答えです。でも本当にそうだと思います。
努力の重要性
例えば、今日一生懸命頑張ったとしても、朝から晩まで24時間全力で取り組んだとしても、それだけで強くなるわけではありません。
強さは日々の積み重ねから生まれるのです。
九州大学での経験
ここで「なんだ、そんなことか」と思って画面を閉じないでくださいね。
すごく大切なことなので、ぜひ共有させてください。昨日、九州大学にお邪魔しました。そこで感じたことをお話しします。
九州大学にはとても賢い人たちが集まっています。その中で、一生懸命練習に取り組んでいるのですが、意識して取り組んでいる人が少なかったのです。
だからこそ、意識を改善し、考える癖をつけることが重要だと伝えました。
意識改善の重要性
実際に声をかけて意識を変えることはできますが、それを継続することが成長の鍵です。たとえば、1000本の素振りを毎日行うとします。
それがただの運動になるか、全力で意識しながら行うかでは、結果は全く違います。
継続的な努力の必要性
このように、いきなり強くなる裏技は存在しません。僕が1日の講演で教えることができても、それを継続しなければ意味がありません。
大事なのは、僕や先生がいなくなっても、一生懸命努力を続けることです。
努力の質と量
意識の改善だけでなく、努力の質も大事です。
僕自身、トレーニングの時間が短い日もありますが、それでも全力で取り組んでいます。
量も重要ですが、365日常に意識を持ち続けることが強さに繋がります。
勉強との共通点
勉強も同じです。常に勉強のことを考え、毎日続けることで学力が身につくのです。
それを楽しいと思ってやれば、さらに効果が上がります。
公式の解き方なども、頭の良い人や結果を残している人から学ぶことで、新たな視点を得ることができます。
筋トレと試合の準備
強さを手に入れるには、筋トレも同じです。ボディービルダーが1日だけ筋トレをしても、すぐに結果が出るわけではありません。
試合や大会に向けて圧倒的な努力が必要です。
試合での自信
試合で緊張しないためには、日々の積み重ねが自信に繋がります。1日教えただけの自信はメッキのようなもので、強豪校と対戦すると剥がれてしまいます。
試合当日に発揮できる力は、鋼のように磨かれた努力の結果です。
結論
いきなり強くなる裏技を求めるのではなく、どうやったら強くなれるかを考え、継続的に努力することが重要です。
僕の話が少しでも役に立ったら、ぜひ共有してください。経験に基づいた話なので、いいねやコメントをいただけると嬉しいです。
本日のテーマは「いきなり強くなる裏技を知りたいですか？」でしたが、結論は「そんなものはない」という厳しい言葉で締めさせていただきます。
コツコツと考えながら頑張ってください。
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また、上位メンバーシップを作っています。
質問や日々の活動報告を通じて、考えや疑問を共有できる場です。
リンクは概要欄にありますので、ぜひ参加してみてください。
本日も皆様にとって最高の一日になりますように。じゃあまたね。バイバイ。
まとめ
今回の記事では、強くなるための裏技は存在せず、日々の努力と意識の積み重ねが重要であることをお伝えしました。
以下に、記事の概要とそのメリット・デメリットをまとめます。
概要
- 強くなるための裏技は存在しない
- 日々の努力と意識の積み重ねが強さを生む
- 意識改善と継続的な努力が成長の鍵
- 勉強や筋トレなど、他の分野との共通点
メリット
- 継続的な努力で確実に強さが身につく
- 意識の改善でトレーニングの効果が向上
- 日々の積み重ねが自信と結果に繋がる
デメリット
- 短期間での成果が得られにくい
- 継続するための強い意志が必要
- 日々の努力を続けるための時間と労力がかかる
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