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今回は、「明日の試合に向けての意気込みと準備」というテーマでお話したいと思います。
今回の記事は、明日の試合に向けての意気込みと準備方法を徹底解説！練習不足をカバーする方法や最終調整のポイント、世界大会から学んだ教訓を共有します。試合前のメンタル準備も必見です！
こんにちは、世界中で剣道を広めることを目指している剣道家、梶谷彪雅です！剣道の魅力をYouTubeで発信したり、講演会を開いたり、指導にも力を入れています。
今回の記事は、毎朝voicyという音声メディアで配信している「#剣道世界普及を目指す梶谷彪雅の雑談ラジオ」で2024年7月13日にお話しした内容から、編集して紹介させていただきます。
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明日の試合に向けた意気込み
こんにちは、皆さん！今日は特別なテーマでお届けします。
「そういえば明日試合だぜ」ということで、気合いを入れてお話しします。
試合前の準備状況
実は明日の試合、分かってはいたんですが、稽古はあまりできていません。
世界大会の観戦ばかりで、自分の稽古が疎かになってしまいました。
でも、そんな言い訳は通用しません！全力で頑張ります。
最終調整と試合への臨み方
この収録が終わった後、少しでも稽古をして最終調整を行い、試合に臨みます。
過去の試合から学ぶ
前回の国体予選、大分県の予選に出場しましたが、ボコボコにやられました。
ベルギーからフランスに行って帰ってきた後、高熱が出て、体調を崩していました。今回は万全の体調で挑みます。
練習不足をどうカバーするか
体調は良いのですが、練習不足をどうカバーするかが課題です。
世界大会から得た教訓
これまでの練習では、どんどん打っていくスタイルでしたが、今回の世界大会を見て感じたのは、選手たちが自分の試合を徹底的に貫いていたことです。
試合での戦略と心構え
決勝戦の松崎選手対星子選手の試合でも、無理に打っていくことはせず、自分が打てると思ったタイミングでのみ攻めていました。
お互いが硬直状態になり、最終的に必要なのは執念です。勝ちたいという強い気持ちが勝敗を分けます。
技を出すタイミングの重要性
ここぞという時に技を出すことが重要です。
無理に技を出さず、自分が打てるタイミングでのみ攻めることが必要です。
日頃の鍛錬と練習の重要性
練習不足でどう勝つかが課題ですが、体力も含めて、日頃の鍛錬が大事です。
イタリアでの練習では、全然体が動かず、毎日のコツコツした練習の重要性を痛感しました。
自信を持って試合に臨む
今回は自信を持って試合に臨みます。
得意な引き技や前回の反省点を活かし、ここぞという時に技を出してしっかり打ち切ります。
今後の発信計画
明日の試合に向けての意気込みをお伝えしましたが、自分ができるところで勝負し、打てないところで技を出さない、中途半端にならないようにします。
試合の様子はYouTubeなどで発信しますので、ぜひ楽しみにしてください。
世界大会の動画編集と解説
あ、世界大会の動画も編集しなきゃ。
やることがたくさんありますが、僕にしかできない発信を続けます。
星子選手と松崎選手の解説も、僕の考えを交えてお届けしますので、楽しみにしていてください。
それでは、皆さんにとって今日も最高の一日になりますように。またね！
まとめ
この記事では、明日の試合に向けた意気込みや準備についてお話ししました。
以下に、概要と試合に向けたポイントをまとめます。
概要
- 試合前の準備状況と最終調整
- 過去の試合から学ぶこと
- 世界大会で得た教訓とその活かし方
- 日頃の鍛錬と練習の重要性
メリット
- 実際の試合から学ぶことで、現実的なアドバイスが得られる
- 具体的な練習方法と調整方法を知ることができる
- 試合前のメンタル準備や心構えを学べる
デメリット
- 試合に出場しない人にはあまり役立たない情報かもしれない
- 練習不足のカバー方法は個人差があるため、全ての人に当てはまるとは限らない
- 情報が多いため、初心者には少し難しいと感じるかもしれない
この記事を通じて、試合前の準備や心構えについて少しでも役立つ情報を提供できれば幸いです。
試合の様子や追加の解説はYouTubeなどで発信する予定ですので、ぜひそちらもチェックしてみてください。
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